어깨오십견유착성관절낭염오십견으로 알려져 있는 유착성 관절염은 견관절을 둘러싸고 있는 조직에 염증이 생기고 달라붙어 관절운동 범위가 제한되어 아픈 증상이 생기는 질환입니다. 한번 손상이 발생한 어깨는 원래대로 돌아가기 어려우므로 질환이 발생하지 않도록 평소 스트레칭과 근력 강화 운동을 실천하는 것이 좋습니다.이러한 노력에도 불구하고 어깨에 통증이 있다면 빠른 시일 내에 원인을 정확하게 진단하고 적절한 치료를 해야 합니다.#어깨 유착성 관절염의 원인 1. 노화로 인한 퇴행성 변화 때문에 발생할 수 있습니다.2. 장시간 같은 자세를 유지할 경우 나타날 수 있습니다.3. 잘못된 자세나 생활습관에 의해 야기될 수 있습니다.4. 골절이나 어깨 질환으로 어깨를 고정한 후 나타날 수 있습니다.5. 당뇨병, 갑상선항진증, 뇌경색, 심근경색 등의 질환이 있는 경우 일반인보다 발생률이 높습니다.오십견(유착성관절낭염)에 의한 증상1. 내회전 운동 범위 감소가 가장 먼저 일어나고 어깨 관절, 굴곡, 외회전 운동 범위 축소 순으로 증상이 나타납니다. 2. 팔을 뒤로 돌리기 어렵고 들어올리기 힘들어 세수, 머리 빗기, 갈아입기 등 일상생활이 제한될 수 있습니다. 3. 아픈 방향으로 수면을 취할 수 없게 되어 수면 장애를 일으킬 수 있습니다.오십견은 빨리 치료를 시작하면 보존적 치료를 통해 빠른 회복이 가능하지만 증상을 방치하면 다른 관절에 염증과 유착 증상이 확대되어 증상이 악화될 수 있습니다. 아픈 증상이 없는 반대쪽 팔을 너무 많이 사용하면 반대편 팔에도 오십견이 생길 수 있습니다. 많은 분들이 오십견을 자연회복이 가능한 질환으로 생각하고 증상을 방치하는 데 회복하는 데 오랜 시간이 걸릴 수도 있고 관절운동 범위가 완전히 회복되지 않을 수도 있습니다. 따라서 아픈 증상이나 관절 운동 범위 회복을 위해서는 증상 초기에 관리를 받는 것이 좋습니다.오십견(유착성관절낭염) 치료방법1. 아픈 증상을 줄이고 어깨 운동 범위 회복에 중점을 두고 치료를 진행합니다.2. 증상이 심하지 않은 경우 약물요법, 물리치료와 함께 수동적 관절운동을 합니다. 3. 수동적 관절운동을 하루에 여러 번 6주에서 3개월 동안 규칙적으로 꾸준히 할 경우 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.4. 아픈 증상이 심한 경우 수동적인 관절 운동과 함께 관절 내 스테로이드 주사 치료를 실시합니다. 5. 스테로이드 주사는 통증을 줄이고 관절 운동 회복에 단기간에 효과가 있습니다.6. 보존적 방법으로 아픈 증상이 완화되지 않거나 회전근개 파열, 석회성 건염 등 다른 어깨 질환을 동반할 경우 관절내시경술을 고려합니다.7. 피부를 최소한으로 절개한 후 내시경을 삽입하여 병변 부위를 직접 보면서 관절낭에 부착된 조직과 구조물을 떼어내 염증을 제거하는 관절내시경술은 간단하고 안전한 수술입니다. 8. 수술시간은 약 20~30분 소요됩니다.9. 관절내시경술은 통증이나 출혈, 감염, 흉터 등 부작용이 거의 없어 빠른 회복이 가능합니다.오십견은 젊은 층에서도 일어날 수 있는 질환입니다. 그러니까 어깨에 통증 증상이 나타나면 나이에 상관없이 바로 검사를 받으시고 치료를 시작하시면 됩니다.강남본성형외과의원 서울특별시 송파구 백제고분로 275 배명빌딩 2층강남본성형외과의원 서울특별시 송파구 백제고분로 275 배명빌딩 2층강남본성형외과의원 서울특별시 송파구 백제고분로 275 배명빌딩 2층https://www.youtube.com/shorts/HcU2mdQAanc
